SOBRE FAZ-TE FELIZ
A felicidade faz-se.
Em 2022, surge o projeto Faz-te Feliz para fornecer produtos físicos e digitais excecionais que vão ao encontro das principais necessidades de muitas pessoas no processo de se construir feliz.
Porque a felicidade é um projeto que se constrói a cada dia, que é necessário alimentar e cuidar, produzimos produtos físicos e digitais diferenciados, para todas as idades, para que tu possas escolher aquele que mais se adapta ao teu caminho, à tua estratégia de construção da tua felicidade.
Eu sou a Susana, fundadora do Faz-te Feliz, mãe, professora, escritora, pessimista crónica em reabilitação. No meu caminho descobri que apenas eu posso ser o motor da minha felicidade e que esse motor terá tanto mais combustível quanto mais eu decidir investir em mim mesma.
Luto todos os dias para acreditar mais em mim, para descontruir os meus pensamentos distorcidos e tranformar-me intrínseca e verdadeiramente. Neste espaço irei partilhar convosco o meu conhecimento, as minhas reflexões, os instrumentos e estratégias que utilizo e que desenvolvo para esta transformação capacitadora de mim mesma, pois sei, que tu também precisas deles,mas sobretudo porque sei que tu podes transformar a tua vida.
No meu contacto diário com crianças. jovens e adultos vou-me apercebendo deste abismo negro que ameaça o colorido que é cada um. E percebo uma certa normalização desta depressão, quase crónica, que nos prende numa espiral descendente. Mas sempre acreditei que, estando no fundo do poço, temos duas alternativas, esgravatar no fundo e afundar ainda mais, ou esgravatar para cima e construir uma escada cujos degraus nos levarão ao topo. Não ao topo do mundo, mas ao topo de nós mesmos.
É um processo transformacional poderoso e irreversível construído por cada um. Não irás encontrar nestas páginas soluções mágicas e rápidas, pois considero-as perenes. Serás tu a construir o teu próprio processo de cura e com persistência alcançarás os teus objetivos.
Faz-te feliz! É um espaço para a desconstrução de pensamentos, crenças e atitudes para a posterior reconstrução numa plataforma sólida de bem-estar mental, um dos pilares da saúde.
Faz-te feliz! Constrói-te Feliz!