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Desvenda o Poder da Tua Mente: Como a Psiconeurobiologia Transforma a Tua Saúde
A mente humana é um universo dinâmico, e a psiconeurobiologia revela como ela molda a nossa saúde física e mental. O cérebro, com os seus...
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há 6 dias1 min de leitura
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Emagrece com a Mente: O Segredo do Peso Ideal
💖 Já sentiste aquela frustração de tentar dieta atrás de dieta, só para o peso voltar? Ou a culpa depois de um chocolate, como se...
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30 de mai.2 min de leitura
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Como o Cérebro Reage ao Stress e Como Reprogramá-lo para a Saúde
O Stress e a Resposta do Cérebro Quando o teu corpo enfrenta uma situação de stress, o cérebro entra em modo de sobrevivência. O...
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15 de mai.2 min de leitura
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7 Hábitos para Elevar os Teus Níveis de Consciência e Melhorar a Saúde
A tua saúde não é apenas o reflexo da tua alimentação ou do teu nível de atividade física. Ela é, acima de tudo, um espelho do teu estado...
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24 de abr.2 min de leitura
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O que aprendi com uma paciente que dizia “já tentei de tudo”
Ela entrou na sessão com o olhar cansado. Antes mesmo de ter feito qualquer pergunta, disse-me: “Já tentei de tudo. Dietas,...
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23 de abr.2 min de leitura
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Como Identificar e Trabalhar os Padrões Emocionais que Causam Doenças
Sabias que o teu corpo é um espelho perfeito das tuas emoções e crenças inconscientes? A ciência já provou que há uma ligação direta...
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10 de abr.2 min de leitura
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A CIÊNCIA POR TRÁS DA AUTOCURA: COMO ATIVAR OS PROCESSOS NATURAIS DO CORPO
Imagina que dentro de ti existe um sistema perfeito, altamente sofisticado e preparado para te curar. Um mecanismo capaz de reparar...
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27 de mar.3 min de leitura
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Porque é que o Teu Corpo Não Está a Curar? 3 Barreiras Ocultas à Saúde Plena
Muitas vezes, procuramos a cura para os nossos problemas físicos e emocionais através de medicamentos, mudanças na alimentação ou outras...
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19 de mar.3 min de leitura
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O Que os Cientistas Descobriram Sobre a Ligação Entre Pensamentos e Saúde
Durante décadas, a ciência investigou o poder dos pensamentos na saúde física e mental, revelando descobertas fascinantes. Já não se...
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12 de mar.3 min de leitura
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Porque é que as Técnicas de Cura Complementar São Essenciais na Medicina Atual
O mundo da saúde está em constante evolução, e as abordagens tradicionais já não são vistas como a única solução para tratar doenças....
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12 de mar.4 min de leitura
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Como Criar um Mindset de Cura e Superar Limitações Pessoais
A mente é um dos instrumentos mais poderosos de que dispomos. O que acreditamos sobre nós mesmos, o nosso corpo e as nossas capacidades...
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5 de mar.4 min de leitura
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Curar o Passado, Transformar o Presente:
O passado molda-nos, deixa marcas e histórias gravadas no corpo, na mente e na alma. Muitas dessas histórias são fontes de aprendizagem e...
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28 de fev.2 min de leitura
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O Que a Ciência Diz Sobre a Ligação Entre Trauma Emocional e Doenças
Já sentiste que o teu corpo está a carregar um peso emocional? Ou que, após um período de grande stress ou dor emocional, o teu corpo...
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26 de fev.4 min de leitura
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O Que é a Terapia de Memórias Celulares e Como Pode Mudar a Tua Vida
Todos nós somos feitos de memórias – não apenas aquelas que recordamos conscientemente, mas também aquelas que estão armazenadas,...
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19 de fev.3 min de leitura
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O Poder da Terapia Psiconeurobiológica (PNB) na Identificação e Libertação de Bloqueios Profundos
Já te perguntaste porque certos sintomas persistem, mesmo após diversos tratamentos? Porque uma dor ou desconforto emocional volta a...
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15 de fev.2 min de leitura
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7 Dias para Transformar a Tua Saúde Mental: Estratégias de Psiconeurobiologia
A saúde mental é um dos pilares fundamentais do bem-estar geral. Quando cuidamos da nossa mente, estamos automaticamente a influenciar...
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12 de fev.3 min de leitura
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Os Segredos da Neurociência Para Acelerar a Cura e o Bem-Estar
A neurociência tem revolucionado a forma como compreendemos a mente, o corpo e os processos de cura. Com avanços incríveis, esta área da...
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5 de fev.4 min de leitura
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Fevereiro: O Mês do Amor… Próprio! 💖
O amor-próprio é o ponto de partida para qualquer processo de cura. Não podemos esperar uma vida plena, relacionamentos saudáveis ou um...
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31 de jan.1 min de leitura
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Como Resolver Sintomas Físicos Através da Conexão Mente-Corpo
O corpo e a mente estão profundamente conectados, formando um sistema integrado que influencia diretamente a tua saúde e bem-estar....
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29 de jan.4 min de leitura
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Como Desbloquear o Teu Potencial de Cura com Simples Exercícios Diários
O teu corpo é uma máquina extraordinária, equipada com mecanismos naturais de cura que, muitas vezes, estão apenas à espera de serem...
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22 de jan.4 min de leitura
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