Desvenda o Poder da Tua Mente: Como a Psiconeurobiologia Transforma a Tua Saúde

A mente humana é um universo dinâmico, e a psiconeurobiologia revela como ela molda a nossa saúde física e mental.

O cérebro, com os seus 86 mil milhões de neurónios, orquestra uma rede complexa de sinais que influenciam desde o ritmo cardíaco até à regeneração celular. Quando vivemos stress crónico, o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal liberta cortisol em excesso, desgastando o sistema imunitário e tensinando músculos.

Mas há esperança: a PNL (Programação Neurolinguística) ensina-nos a reestruturar padrões de pensamento, substituindo crenças limitantes por narrativas capacitadoras. Já a hipnose acede ao subconsciente, onde memórias e emoções reprimidas se alojam, permitindo dissolver bloqueios que afetam o corpo. Imagine o seu sistema nervoso como um maestro: se lhe der as notas certas — pensamentos positivos, respiração consciente —, ele conduz a cura.

Na Terapia 7 Healings, combinamos estas ferramentas para alinhar mente e corpo, ativando o potencial inato de regeneração. Está pronto para reescrever a sua história de saúde?