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Perder peso pode ser um processo emocionalmente libertador
- susana silva
- 21 de jun.
- 1 min de leitura
Emagrecer nem sempre é apenas uma questão de estética. Para muitas pessoas, é um processo profundo de cura emocional, de libertação de memórias antigas e traumas associados ao corpo.
A ligação entre emoções e gordura corporalEstudos recentes em psiconeuroimunologia indicam que o corpo tende a reter gordura como mecanismo de proteção emocional — especialmente em pessoas que passaram por:
Críticas constantes à imagem corporal
Abusos emocionais ou físicos
Experiências de rejeição ou abandono
“A gordura era como uma armadura. Só quando me senti segura dentro de mim é que consegui libertá-la.”— Testemunho de Mariana T., 45 anos
Como o programa ajuda neste processo
O programa Peso Ideal oferece uma jornada completa que respeita o tempo emocional de cada pessoa. Através de exercícios de introspeção, hipnose guiada e autoexploração, o corpo deixa de precisar de se proteger com peso extra.
Mais do que emagrecer, este processo permite:
Recuperar autoestima
Curar feridas emocionais ligadas ao corpo
Sentir-se segura, leve e livre — por dentro e por fora
Perder peso pode ser mais do que transformar o corpo. Pode ser renascer em liberdade emocional.
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